Guía Nutricional

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Transforma tu Salud con Nutrición Especializada

Recibe orientación experta personalizada para procedimientos bariátricos y pérdida de peso sostenible. Tu transformación comienza aquí.

500+ Pacientes
98% Satisfacción
Especialista Certificada
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Clientes Satisfechosque han mejorado su calidad de vida

Consulta Nutricional Profesional

Transforma tu Salud con
Asesoramiento Nutricional Especializado

Evaluación nutricional completa, plan personalizado y seguimiento continuo para alcanzar tus objetivos de salud

Evaluación Completa

  • Historial médico y nutricional
  • Análisis de hábitos alimentarios
  • Evaluación antropométrica
  • Identificación de objetivos

Plan Personalizado

  • Menú adaptado a tus necesidades
  • Recetas prácticas y saludables
  • Horarios de alimentación
  • Suplementación si es necesaria

Seguimiento Continuo

  • Apoyo por WhatsApp
  • Ajustes según tu progreso
  • Resolución de dudas
  • Motivación constante
Respuesta inmediata
Nutrióloga certificada
Atención personalizada

Importante: Esta consulta incluye asesoramiento nutricional profesional personalizado. Los resultados pueden variar según cada persona y su adherencia al plan. Se recomienda consultar con su médico antes de realizar cambios significativos en su alimentación, especialmente si tiene condiciones médicas preexistentes.

Herramienta Gratuita

Calcula tu IMC y Conoce tu Estado Nutricional

Utiliza nuestra calculadora para obtener una evaluación inicial de tu estado nutricional

Calculadora de IMC

¿Qué es el IMC?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador que relaciona el peso y la altura para identificar posibles problemas de peso. Sin embargo, es solo un punto de partida en la evaluación nutricional.

Clasificación del IMC:

  • Bajo peso: IMC menor a 18.5
  • Peso normal: IMC entre 18.5 y 24.9
  • Sobrepeso: IMC entre 25 y 29.9
  • Obesidad grado I: IMC entre 30 y 34.9
  • Obesidad grado II: IMC entre 35 y 39.9
  • Obesidad grado III: IMC mayor a 40

¿Por qué necesitas más que el IMC?

El IMC no considera la composición corporal (músculo vs grasa), distribución de grasa, ni factores individuales como edad, sexo o condiciones médicas. Una evaluación nutricional completa te dará un panorama más preciso de tu salud.

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Nutrióloga Certificada

Profesional con experiencia comprobada

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Nutrición Personalizada

Inicia un Viaje Nutricional Diseñado Para Ti

Nuestros planes de nutrición personalizados están diseñados para potenciar tu salud, especialmente en procedimientos bariátricos y para lograr una pérdida de peso sostenible.

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Proceso Simplificado

  • Evaluación inicial completa
  • Diseño de plan personalizado
  • Seguimiento y ajustes continuos
500+ Pacientes Satisfechos

Atención Nutricional Especializada en Procedimientos Bariátricos

Ofrecemos asesoramiento nutricional personalizado para pacientes que se someten a procedimientos bariátricos, ayudándoles a adaptarse a sus nuevas necesidades alimenticias y maximizar los resultados de su tratamiento.

Nuestro enfoque incluye:

  • Evaluación nutricional completa pre y post operatoria
  • Planes de alimentación adaptados a cada fase de recuperación
  • Seguimiento continuo para asegurar una transición saludable
  • Educación nutricional para mantener resultados a largo plazo

Importante:

El asesoramiento nutricional complementa el seguimiento médico especializado. Siempre consulte con su cirujano bariátrico y equipo médico antes de realizar cambios en su plan alimentario post-operatorio.

Servicio Corporativo

Asesoramiento Nutricional para Empresas

Mejora la productividad y bienestar de tu equipo con nuestro programa de nutrición corporativa. Diseñamos soluciones nutricionales adaptadas a las necesidades específicas de tu empresa y tus colaboradores.

Beneficios para tu empresa:

  • Reducción del ausentismo laboral por problemas de salud
  • Mayor productividad y concentración de los empleados
  • Mejora del clima laboral y sentido de pertenencia
  • Fortalecimiento de la imagen corporativa como empresa que cuida a su personal
People Meeting Seminar Office Concept

Nuestros Servicios Corporativos

Menús Corporativos Saludables

Diseño de menús equilibrados para comedores empresariales, eventos corporativos y reuniones de trabajo.

Talleres y Capacitaciones

Sesiones educativas sobre nutrición, hábitos saludables y prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación.

Consultas Individualizadas

Atención nutricional personalizada para empleados con necesidades específicas o condiciones de salud particulares.

Programas de Bienestar

Diseño e implementación de programas integrales de salud nutricional con seguimiento y evaluación de resultados.

Campañas de Concientización

Desarrollo de materiales informativos y campañas de comunicación interna sobre alimentación saludable.

Asesoría en Comedores

Consultoría para optimizar servicios de alimentación corporativos, garantizando opciones nutritivas y balanceadas.

Empresas que Confían en Nosotros

E
Empresa Tecnológica

"Implementamos el programa de nutrición corporativa y notamos una reducción del 30% en el ausentismo laboral por temas de salud. Nuestros empleados están más energéticos y concentrados."

S
Sector Financiero

"Los talleres de nutrición han sido un éxito entre nuestro personal. La asesoría para nuestro comedor corporativo transformó completamente la experiencia alimentaria de nuestros colaboradores."

Potencia el Rendimiento de tu Equipo con Nutrición Especializada

Solicita una evaluación gratuita de las necesidades nutricionales de tu empresa y recibe una propuesta personalizada.

Conoce a tu Nutricionista

María Paula Llerena

Nutrióloga Clínica Especializada

Nutrióloga clínica comprometida con tu bienestar integral. Mi misión es ayudarte a mejorar tu salud a través de una alimentación basada en ciencia, personalizada y sostenible.

Ya sea que busques perder peso, controlar una condición médica o simplemente aprender a comer mejor, aquí encontrarás un espacio seguro, empático y profesional para tu asesoramiento nutricional.

"Tu salud empieza con lo que eliges cada día. Estoy aquí para acompañarte en ese camino."

Mi Enfoque Profesional

Asesoría Personalizada

Planes nutricionales adaptados a tus necesidades específicas y objetivos de salud

Atención Continua

Seguimiento constante para asegurar tu progreso y bienestar a largo plazo

Comunicación Clara

Explicaciones sencillas y transparentes sobre tu plan nutricional

Woman in a black dress smiling, standing by a desk, with a wall clock in the background.

Especialista en Nutrición Clínica

Enfoque en procedimientos bariátricos

¡Conectemos!

Estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia una mejor salud

Atención Inmediata por WhatsApp

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¡Consulta Nutricional!
Respuesta inmediata • Atención profesional
Respaldo Profesional

Certificaciones y Credenciales Profesionales

Formación académica y especialización continua que respaldan mi práctica profesional

Licenciatura en Nutrición

Universidad Internacional del Ecuador

Formación completa en ciencias de la nutrición, dietética clínica y salud pública.

Especialización en Nutrición Bariátrica

Sociedad Latinoamericana de Nutrición

Manejo nutricional especializado pre y post cirugía bariátrica y metabólica.

Diplomado en Nutrición Clínica

Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos

Evaluación y tratamiento nutricional en patologías crónicas y agudas.

Membresías y Asociaciones Profesionales

Colegio de Nutricionistas

Miembro activo desde 2018

Asociación Latinoamericana de Nutrición

Miembro internacional

Sociedad de Nutrición Bariátrica

Especialista certificada

Red de Nutrición Clínica

Colaboradora e investigadora

Formación Continua y Actualización

Nutrición en Enfermedades Crónicas

Universidad de Barcelona, 2022

Nutrición Deportiva Avanzada

International Sports Sciences Association, 2021

Nutrición Pediátrica

Sociedad Latinoamericana de Nutrición Pediátrica, 2020

Manejo Nutricional Post-Bariátrico

Congreso Internacional de Cirugía Bariátrica, 2023

Nutrición Basada en la Evidencia

Evidence-Based Nutrition Network, 2022

Nutrición y Microbiota Intestinal

Instituto de Investigación en Nutrición, 2021

Compromiso con la Excelencia

Mi formación continua y actualización constante garantizan que recibas el mejor asesoramiento nutricional basado en la evidencia científica más reciente.

Consulta sobre mi formación profesional
Experiencias Reales

Lo Que Dicen Nuestros Pacientes

Historias de éxito de quienes han transformado su salud con nuestro asesoramiento nutricional especializado

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Hace 2 meses

Transformación Completa

"El asesoramiento nutricional que recibí antes y después de mi cirugía bariátrica fue fundamental para mi recuperación. Aprendí a alimentarme correctamente en cada etapa y hoy, 8 meses después, he perdido 35 kg y me siento con más energía que nunca. El apoyo profesional marcó la diferencia en mi proceso."

Carlos Mendoza

Paciente Bariátrico

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Hace 1 mes

Resultados Sostenibles

"Después de mi cirugía bariátrica, el acompañamiento nutricional ha sido clave para mantener mis resultados. Me enseñaron a adaptar mi alimentación a mi nuevo estilo de vida y a superar los desafíos que surgieron en el camino. Recomiendo totalmente este servicio a cualquier persona que esté considerando una cirugía bariátrica."

Ana Gómez

Paciente Bariátrico

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Hace 3 semanas

Cambio de Vida

"Gracias al plan nutricional personalizado he podido mantener mis objetivos de pérdida de peso y entender mejor mi relación con la comida. El seguimiento continuo y la educación nutricional que recibí me han dado las herramientas para mantener un estilo de vida saludable a largo plazo."

Julia Romero

Pérdida de Peso Personalizada

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Únete a nuestros pacientes satisfechos y comienza tu transformación con el apoyo nutricional que necesitas

Información Importante:

  • • Los testimonios mostrados son experiencias reales de pacientes, pero los resultados pueden variar según cada persona.
  • • Los servicios ofrecidos son de asesoramiento nutricional profesional, no constituyen tratamiento médico.
  • • Se recomienda consultar siempre con su médico antes de realizar cambios significativos en su alimentación.
  • • Para procedimientos bariátricos, el asesoramiento nutricional complementa pero no sustituye el seguimiento médico especializado.

Descubre Enfoques Personalizados Nutricionales Para Tu Salud

Guía de Nutrición para Procedimientos Bariátricos

Recibe consejos específicos adaptados a tus necesidades para procedimientos bariátricos exitosos y manejo del peso.

Planificación Nutricional Personalizada

Diseñamos planes de alimentación adaptados a tu condición médica específica, considerando factores como diabetes, insuficiencia renal, cáncer, obesidad y otras patologías. Ajustamos cada dieta según tu tratamiento médico, nivel de actividad física y preferencias personales para garantizar resultados óptimos.

Evaluación Nutricional Integral

Nuestro proceso de evaluación nutricional integral utiliza un enfoque multidimensional para crear un perfil completo de tu estado de salud:

  • Análisis antropométrico detallado (composición corporal, distribución de grasa, masa muscular)
  • Interpretación de marcadores bioquímicos relevantes para tu condición específica
  • Evaluación de patrones alimentarios y relación con alimentos
  • Consideración de factores psicosociales que influyen en tus hábitos alimentarios

Cuidado Dedicado y Seguimiento

Experimenta un apoyo continuo mediante chequeos regulares para monitorear el progreso y ajustar los planes según sea necesario.

Frutas vegetales y verduras de Colombia